สูตรการเพิ่มการเผาผลาญไขมัน

โภชนาการอาหารเสริม

การเพิ่มการเผาผลาญไขมันมีอยู่3สูตรคือ

สูตรที่ 1 สูตรพื้นฐานFat Burner

หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริม Fat burner อยู่และคุณไม่มีเงินมากมายที่จะซื้ออาหารเสริมFat burner ที่ราคาแพงทั้งหลาย ผมขอเสนอ Fat burner ราคาถูกและใช้ได้ผมอย่างมาก และที่จริงมันเป็นส่วนประกอบหลักในอาหารเสริม Fatburner ต่างๆ

Green Tea Extract : 500-1000 mg สามครั้งก่อนอาหาร

Caffeine : 100-300 ในตอนเช้า และก่อนออกกำลังกาย 1ชั่วโมง *****

Capsaicin : 40,000 – 80,000 Scoville thermal units 3x times a day

สูตรที่ 2 สูตรเพิ่มกล้ามพร้อมลดไขมัน

สูตรนี้จะไปช่วยให้คุณได้ทั้งกล้ามและลดไขมันจากการเพิ่มโฮโมน เพศชายและมันเป็นโฮโมนหลักในการสร้างกล้ามเนื้อสูตรที่ 2

Carnitine : 1-3 g ในอาหารเช้า ก่อนออกกำลังกาย หลังออกกำลังกาย และก่อนนอน

Yohimbine : 2-10 mg สามครั้งต่อวัน และหนึ่งในสามให้เป็น ก่อนออกกำลังกาย 30นาที

Forskolin : 20-50 mg of forskolin สองถึงสามครั้งต่อวันก่อนอาหาร

สูตรที่ 3 สูตรไดเอ็ต

สูตรนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้ลดไขมันได้ แต่ยังทำให้ รู้สึกหิวน้อยลง อารมณ์ดี และรู้สึกเหมือนมีพลังเต็มเปี่ยม

Beta-phenylethylamine : 100-500 mg 1-2x ต่อวัน

Synephrine : 200-600 mg of citrus aurantium standardized for 5-20 mg of synephrine, 2-3x ต่อวันก่อนอาหาร

Caffeine : 100-300 ในตอนเช้า และก่อนออกกำลังกาย 1ชั่วโมง

แนะนำ

dominic kurt

dominic kurt

ก็แค่คนที่ชอบการเล่นกล้าม เพาะกาย คนหนึ่ง... ##@ LIVE WITH STRONG LIFE @##

Comment :

บทความเพาะกายที่น่าสนใจ


บทความวิธีหรือเทคนิคเล่นกล้ามส่วนต่างๆ


บทความน่าสนใจสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก


หมวดวิตามิน สุขภาพร่างกาย